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Sonstiges - Lidl

Pataya Boneau, Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

13kcal

54 kJ · Flasche: 195 kcal

Eiweiß 0,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 90 % kcal
Fett 0,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Pataya Boneau, Himbeer

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Pataya Boneau, Himbeer im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (1500 ml)
Brennwert 13,0 kcal54,0 kJ 195,0 kcal810,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 1,5 g
Kohlenhydrate 3,0 g 45,0 g
davon Zucker 3,0 g 45,0 g
Fett 0,1 g 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1,5 g
Wassergehalt 99,0 % 99,0 %
Ballaststoffe 0,1 g 1,5 g
Broteinheiten 0,3 g 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pataya Boneau, Himbeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Pataya Boneau, Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus Flasche Pataya Boneau, Himbeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 208 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pataya Boneau, Himbeer

Wie viele Kalorien hat Pataya Boneau, Himbeer?

100 ml Pataya Boneau, Himbeer enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (Flasche, 1500 ml) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Pataya Boneau, Himbeer?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pataya Boneau, Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pataya Boneau, Himbeer rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Pataya Boneau, Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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