Sonstiges - Zwergenwiese

Papucchini, Paprika Zucchini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1 Glas: 560 kcal

Eiweiß 4,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 7 % kcal

Fett 34,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Papucchini, Paprika Zucchini

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 88.1 %

Nährwerte von Papucchini, Paprika Zucchini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Papucchini, Paprika Zucchini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Papucchini, Paprika Zucchini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 1 Glas Papucchini, Paprika Zucchini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Papucchini, Paprika Zucchini

Wie viele Kalorien hat Papucchini, Paprika Zucchini?

100 g Papucchini, Paprika Zucchini enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Glas, 160 g) kommt auf 560 kcal.

Welche Nährwerte hat Papucchini, Paprika Zucchini?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Papucchini, Paprika Zucchini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Papucchini, Paprika Zucchini rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Papucchini, Paprika Zucchini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren