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Papaya, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.064 kJ · 100 g: 254 kcal

Eiweiß 8,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 37,5 g 77 % kcal

Fett 1,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Papaya, getrocknet

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Papaya, getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Papaya, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Papaya, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Papaya, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Papaya, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Papaya, getrocknet?

100 g Papaya, getrocknet enthalten 254 kcal (1.064 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Papaya, getrocknet?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 37,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Papaya, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Papaya, getrocknet rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Papaya, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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