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Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
229kcal
957 kJ · 1 Portion: 57 kcal
Brennwertverteilung von Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 228,5 kcal / 957,0 kJ | 57,1 kcal / 239,3 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 19,0 g | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,2 g | 3,8 g |
| Salz | 1,30 g | 0,33 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,2 g |
1 Portion Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell
Wie viele Kalorien hat Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell?
100 g Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell enthalten 229 kcal (957 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Organic Vegetarian Pate - vegetabiler Brotaufstrich, Classic Naturell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.
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