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Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
691kcal
2.893 kJ
Brennwertverteilung von Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel
Nährwerte von Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 691,0 kcal2.893,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 66,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 7.5 µg |
| Vitamin B6 | 4.2 mg |
| Vitamin E | 12 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 691 kcal aus 100 g Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 185 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 69 Minuten |
| Krafttraining | 737 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel
Wie viele Kalorien hat Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel?
100 g Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel enthalten 691 kcal (2.893 kJ).
Welche Nährwerte hat Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 66,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Omega-3 Leinöl 1000, Nahrungsergänzungsmittel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 691 kcal etwa 185 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 737 Minuten Krafttraining.



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