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Sonstiges - Testa

Omega 3, Algen DHA EPA vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

7kcal

29 kJ · 1 Glas: 14 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 14 % kcal
Fett 0,8 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Omega 3, Algen DHA EPA vegan

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 85.7 %

Nährwerte von Omega 3, Algen DHA EPA vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 7,0 kcal29,0 kJ 14,0 kcal58,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,6 g
Fett 0,8 g 1,6 g

Vitamine

Vitamin E 6 mg 12 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omega 3, Algen DHA EPA vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Omega 3, Algen DHA EPA vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Glas Omega 3, Algen DHA EPA vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omega 3, Algen DHA EPA vegan

Wie viele Kalorien hat Omega 3, Algen DHA EPA vegan?

100 ml Omega 3, Algen DHA EPA vegan enthalten 7 kcal (29 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Omega 3, Algen DHA EPA vegan?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omega 3, Algen DHA EPA vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Omega 3, Algen DHA EPA vegan rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Omega 3, Algen DHA EPA vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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