Sonstiges - Oettinger
Oettinger Export - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
184 kJ · 1 Flasche: 220 kcal
Brennwertverteilung von Oettinger Export
Nährwerte von Oettinger Export im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,0 kcal184,0 kJ | 220,0 kcal920,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 15,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Wassergehalt | 85,0 % | 85,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,5 g |
| Alkohol | 4,3 g | 21,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Oettinger Export je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Oettinger Export abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Flasche Oettinger Export wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 235 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Oettinger Export
Wie viele Kalorien hat Oettinger Export?
100 ml Oettinger Export enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 220 kcal.
Welche Nährwerte hat Oettinger Export?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oettinger Export?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oettinger Export rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Oettinger Export zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.



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