Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Oettinger

Oettinger, Alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

111 kJ · 1 Flasche: 133 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Oettinger, Alkoholfrei

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Oettinger, Alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 26,5 kcal111,0 kJ 132,5 kcal555,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 6,6 g 33,0 g
davon Zucker 4,1 g 20,5 g
Fett 0,1 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,5 g
Wassergehalt 94,0 % 94,0 %
Ballaststoffe 0,1 g 0,5 g
Alkohol 0,5 g 2,5 g
Broteinheiten 0,5 g 2,5 g

Vitamine

Vitamin B1 10 µg 50 µg
Vitamin B2 20 µg 100 µg
Vitamin B6 30 µg 0.15 mg

Mineralien

Kalium 40 mg 200 mg
Kalzium 5 mg 25 mg
Magnesium 8 mg 40 mg
Phosphor 20 mg 100 mg
Schwefel 10 mg 50 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oettinger, Alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Oettinger, Alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Flasche Oettinger, Alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oettinger, Alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Oettinger, Alkoholfrei?

100 ml Oettinger, Alkoholfrei enthalten 27 kcal (111 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Oettinger, Alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oettinger, Alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oettinger, Alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Oettinger, Alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige