Sonstiges - Oettinger
Oettinger, Alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
27kcal
111 kJ · 1 Flasche: 133 kcal
Brennwertverteilung von Oettinger, Alkoholfrei
Nährwerte von Oettinger, Alkoholfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,5 kcal111,0 kJ | 132,5 kcal555,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 33,0 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 20,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,5 g |
| Wassergehalt | 94,0 % | 94,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,5 g |
| Alkohol | 0,5 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,5 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 10 µg | 50 µg |
| Vitamin B2 | 20 µg | 100 µg |
| Vitamin B6 | 30 µg | 0.15 mg |
Mineralien
| Kalium | 40 mg | 200 mg |
| Kalzium | 5 mg | 25 mg |
| Magnesium | 8 mg | 40 mg |
| Phosphor | 20 mg | 100 mg |
| Schwefel | 10 mg | 50 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Oettinger, Alkoholfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Oettinger, Alkoholfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Flasche Oettinger, Alkoholfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Oettinger, Alkoholfrei
Wie viele Kalorien hat Oettinger, Alkoholfrei?
100 ml Oettinger, Alkoholfrei enthalten 27 kcal (111 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 133 kcal.
Welche Nährwerte hat Oettinger, Alkoholfrei?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oettinger, Alkoholfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oettinger, Alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Oettinger, Alkoholfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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