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Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
489kcal
2.046 kJ · 1 Stück: 61 kcal
Brennwertverteilung von Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene
Nährwerte von Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 488,6 kcal2.046,0 kJ | 61,1 kcal255,8 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 51,8 g | 6,5 g |
| davon Zucker | 51,8 g | 6,5 g |
| Fett | 25,9 g | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,9 g | 1,2 g |
| Salz | 0,04 g | 0,01 g |
| Alkohol | 10,0 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Stück Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene
Wie viele Kalorien hat Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene?
100 g Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene enthalten 489 kcal (2.046 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.



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