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Sonstiges - Halloren

Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.046 kJ · 1 Stück: 61 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,8 g 45 % kcal
Fett 25,9 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (12.5 g)
Brennwert 488,6 kcal2.046,0 kJ 61,1 kcal255,8 kJ
Eiweiß 5,6 g 0,7 g
Kohlenhydrate 51,8 g 6,5 g
davon Zucker 51,8 g 6,5 g
Fett 25,9 g 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,9 g 1,2 g
Salz 0,04 g 0,01 g
Alkohol 10,0 g 1,3 g
Broteinheiten 4,3 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Stück Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene

Wie viele Kalorien hat Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene?

100 g Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene enthalten 489 kcal (2.046 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Obstbrand-Pralinen Feine Brände, Verschiedene zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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