Sonstiges - Wilhelm Reuss

Nutoka, Nuss-Nougat-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · 1 Portion: 109 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 50,5 g 38 % kcal

Fett 33,8 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Nutoka, Nuss-Nougat-Creme

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Nutoka, Nuss-Nougat-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutoka, Nuss-Nougat-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nutoka, Nuss-Nougat-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Portion Nutoka, Nuss-Nougat-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutoka, Nuss-Nougat-Creme

Wie viele Kalorien hat Nutoka, Nuss-Nougat-Creme?

100 g Nutoka, Nuss-Nougat-Creme enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutoka, Nuss-Nougat-Creme?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 33,8 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutoka, Nuss-Nougat-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutoka, Nuss-Nougat-Creme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nutoka, Nuss-Nougat-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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