Sonstiges - BioGourmet

Nuss-Nougat Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.388 kJ · 1 Portion: 228 kcal

Eiweiß 9,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 40,2 g 28 % kcal

Fett 40,8 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Nougat Creme

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 65.1 %

Nährwerte von Nuss-Nougat Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Nougat Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nuss-Nougat Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Portion Nuss-Nougat Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Nougat Creme

Wie viele Kalorien hat Nuss-Nougat Creme?

100 g Nuss-Nougat Creme enthalten 570 kcal (2.388 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Nougat Creme?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 40,2 g Kohlenhydrate und 40,8 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Nougat Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Nougat Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nuss-Nougat Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren