Sonstiges - Ja!

Nuss-Frucht-Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Packung: 1.000 kcal

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 34,7 g 28 % kcal

Fett 32,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Frucht-Mischung

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Nuss-Frucht-Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Frucht-Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Nuss-Frucht-Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.000 kcal aus 1 Packung Nuss-Frucht-Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Frucht-Mischung

Wie viele Kalorien hat Nuss-Frucht-Mischung?

100 g Nuss-Frucht-Mischung enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.000 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Frucht-Mischung?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 34,7 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Frucht-Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Frucht-Mischung rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nuss-Frucht-Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.000 kcal etwa 267 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1067 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren