Sonstiges - Betty Bossi

Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 7,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 9 % kcal

Fett 20,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons

Wie viele Kalorien hat Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons?

100 g Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nüssli Salat, mit Ei, Kernen und Crtons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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