Sonstiges - nu3
nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ
Brennwertverteilung von nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer
Nährwerte von nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal1.629,0 kJ |
| Eiweiß | 70,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 7,7 g |
| Salz | 3,70 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 415 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer
Wie viele Kalorien hat nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer?
100 g nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer enthalten 389 kcal (1.629 kJ).
Welche Nährwerte hat nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer?
Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g nu3 Vegan Protein 3K, Erdbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.



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