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nu3 Protein Complex, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 81,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 4 % kcal

Fett 3,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von nu3 Protein Complex, Vanille

Eiweiß: 87.6 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nu3 Protein Complex, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von nu3 Protein Complex, Vanille im Detail

1 Portion nu3 Protein Complex, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion nu3 Protein Complex, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nu3 Protein Complex, Vanille

Wie viele Kalorien hat nu3 Protein Complex, Vanille?

100 g nu3 Protein Complex, Vanille enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat nu3 Protein Complex, Vanille?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu3 Protein Complex, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu3 Protein Complex, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion nu3 Protein Complex, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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