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Sonstiges - nu3

nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · 1 Portion: 321 kcal

Eiweiß 31,0 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 6 % kcal
Fett 16,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (90 g)
Brennwert 357,0 kcal1.495,0 kJ 321,3 kcal1.345,5 kJ
Eiweiß 31,0 g 27,9 g
Kohlenhydrate 4,4 g 4,0 g
davon Zucker 3,0 g 2,7 g
Fett 16,0 g 14,4 g
Salz 1,80 g 1,62 g
Ballaststoffe 36,0 g 32,4 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 1 Portion nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 343 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung

Wie viele Kalorien hat nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung?

100 g nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 321 kcal.

Welche Nährwerte hat nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 36,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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