Sonstiges - nu3
nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
357kcal
1.495 kJ · 1 Portion: 321 kcal
Brennwertverteilung von nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung
Nährwerte von nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 357,0 kcal1.495,0 kJ | 321,3 kcal1.345,5 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g | 27,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 2,7 g |
| Fett | 16,0 g | 14,4 g |
| Salz | 1,80 g | 1,62 g |
| Ballaststoffe | 36,0 g | 32,4 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 1 Portion nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 343 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung
Wie viele Kalorien hat nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung?
100 g nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 321 kcal.
Welche Nährwerte hat nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 36,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion nu3 Fit Low Carb Pizza, Backmischung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.



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