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Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 37,1 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich?

100 g Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 37,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nord Heidelbeere, feiner Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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