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Sonstiges - Storck

Nimm2 Apfellinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.423 kJ · 1 Stück: 34 kcal

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 77,8 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Nimm2 Apfellinge

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 94.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Nimm2 Apfellinge im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 339,8 kcal1.423,0 kJ 34,0 kcal142,3 kJ
Eiweiß 4,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 77,8 g 7,8 g
davon Zucker 60,2 g 6,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 6,6 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nimm2 Apfellinge je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Nimm2 Apfellinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Stück Nimm2 Apfellinge wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nimm2 Apfellinge

Wie viele Kalorien hat Nimm2 Apfellinge?

100 g Nimm2 Apfellinge enthalten 340 kcal (1.423 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Nimm2 Apfellinge?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 77,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nimm2 Apfellinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nimm2 Apfellinge rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nimm2 Apfellinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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