Sonstiges - Lorenz
Nic Nacs Hot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
540kcal
2.261 kJ · 1 Packung: 594 kcal
Brennwertverteilung von Nic Nacs Hot
Nährwerte von Nic Nacs Hot im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (110 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 540,0 kcal2.261,0 kJ | 594,0 kcal2.487,1 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 16,5 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 42,9 g |
| davon Zucker | 7,3 g | 8,0 g |
| Fett | 35,0 g | 38,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g | 12,1 g |
| Salz | 1,90 g | 2,09 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g | 4,8 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nic Nacs Hot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Nic Nacs Hot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 594 kcal aus 1 Packung Nic Nacs Hot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 634 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nic Nacs Hot
Wie viele Kalorien hat Nic Nacs Hot?
100 g Nic Nacs Hot enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Packung, 110 g) kommt auf 594 kcal.
Welche Nährwerte hat Nic Nacs Hot?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nic Nacs Hot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nic Nacs Hot rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nic Nacs Hot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 594 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 634 Minuten Krafttraining.



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