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Sonstiges - Nestlé

Nescafé Almond Flat White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ

Eiweiß 0,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 63 % kcal
Fett 0,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Nescafé Almond Flat White

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von Nescafé Almond Flat White im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 27,0 kcal113,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 0,9 g
Salz 0,08 g
Ballaststoffe 0,4 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nescafé Almond Flat White je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nescafé Almond Flat White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Nescafé Almond Flat White wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nescafé Almond Flat White

Wie viele Kalorien hat Nescafé Almond Flat White?

100 g Nescafé Almond Flat White enthalten 27 kcal (113 kJ).

Welche Nährwerte hat Nescafé Almond Flat White?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nescafé Almond Flat White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nescafé Almond Flat White rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nescafé Almond Flat White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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