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Sonstiges - d'arbo

Naturrein, Wild Preiselbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · 1 Glas: 995 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 99 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Naturrein, Wild Preiselbeer

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Naturrein, Wild Preiselbeer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (450 g)
Brennwert 221,0 kcal925,0 kJ 994,5 kcal4.162,5 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 54,0 g 243,0 g
davon Zucker 54,0 g 243,0 g
Fett 0,3 g 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,5 g
Ballaststoffe 0,8 g 3,6 g
Broteinheiten 4,5 g 20,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturrein, Wild Preiselbeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Naturrein, Wild Preiselbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 995 kcal aus 1 Glas Naturrein, Wild Preiselbeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 266 Minuten
Joggen 80 Minuten
Radfahren 99 Minuten
Krafttraining 1.061 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturrein, Wild Preiselbeer

Wie viele Kalorien hat Naturrein, Wild Preiselbeer?

100 g Naturrein, Wild Preiselbeer enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Glas, 450 g) kommt auf 995 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturrein, Wild Preiselbeer?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturrein, Wild Preiselbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturrein, Wild Preiselbeer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Naturrein, Wild Preiselbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 995 kcal etwa 266 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 99 Minuten Radfahren oder 1061 Minuten Krafttraining.

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