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Naturrein, Wild Preiselbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
221kcal
925 kJ · 1 Glas: 995 kcal
Brennwertverteilung von Naturrein, Wild Preiselbeer
Nährwerte von Naturrein, Wild Preiselbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 221,0 kcal925,0 kJ | 994,5 kcal4.162,5 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 243,0 g |
| davon Zucker | 54,0 g | 243,0 g |
| Fett | 0,3 g | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 3,6 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 20,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Naturrein, Wild Preiselbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Naturrein, Wild Preiselbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 995 kcal aus 1 Glas Naturrein, Wild Preiselbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 266 Minuten |
| Joggen | 80 Minuten |
| Radfahren | 99 Minuten |
| Krafttraining | 1.061 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Naturrein, Wild Preiselbeer
Wie viele Kalorien hat Naturrein, Wild Preiselbeer?
100 g Naturrein, Wild Preiselbeer enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Glas, 450 g) kommt auf 995 kcal.
Welche Nährwerte hat Naturrein, Wild Preiselbeer?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturrein, Wild Preiselbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturrein, Wild Preiselbeer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Naturrein, Wild Preiselbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 995 kcal etwa 266 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 99 Minuten Radfahren oder 1061 Minuten Krafttraining.



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