Sonstiges - My Best Veggie
My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
254kcal
1.063 kJ · 1 Portion: 254 kcal
Brennwertverteilung von My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu
Nährwerte von My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 254,0 kcal1.063,0 kJ | 254,0 kcal1.063,0 kJ |
| Eiweiß | 17,1 g | 17,1 g |
| Kohlenhydrate | 17,4 g | 17,4 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 1,1 g |
| Fett | 12,4 g | 12,4 g |
| Salz | 2,40 g | 2,40 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Portion My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 271 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu
Wie viele Kalorien hat My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu?
100 g My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 254 kcal.
Welche Nährwerte hat My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu?
Je 100 g: 17,1 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion My Beste Veggie Vegetarisches Schnitzel nach Art eines Cordon Bleu zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.
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