Sonstiges - Lidl
My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
192kcal
804 kJ · 1 Scheibe: 25 kcal
Brennwertverteilung von My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst
Nährwerte von My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (13 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 192,0 kcal804,0 kJ | 25,0 kcal104,5 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 14,5 g | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,1 g |
| Salz | 2,50 g | 0,33 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Scheibe My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 27 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst
Wie viele Kalorien hat My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst?
100 g My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 13 g) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe My best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Fein, Wurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.