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Müsli mit Apfel und Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 0,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 84 % kcal

Fett 0,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli mit Apfel und Birne

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Müsli mit Apfel und Birne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli mit Apfel und Birne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Müsli mit Apfel und Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Müsli mit Apfel und Birne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli mit Apfel und Birne

Wie viele Kalorien hat Müsli mit Apfel und Birne?

100 g Müsli mit Apfel und Birne enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli mit Apfel und Birne?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli mit Apfel und Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli mit Apfel und Birne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müsli mit Apfel und Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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