Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Mühlen Salami, Vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · 1 Stück: 23 kcal

Eiweiß 19,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 9 % kcal

Fett 17,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Mühlen Salami, Vegetarisch

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 61.0 %

Nährwerte von Mühlen Salami, Vegetarisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mühlen Salami, Vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mühlen Salami, Vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Stück Mühlen Salami, Vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mühlen Salami, Vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Mühlen Salami, Vegetarisch?

100 g Mühlen Salami, Vegetarisch enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Mühlen Salami, Vegetarisch?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlen Salami, Vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlen Salami, Vegetarisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mühlen Salami, Vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren