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Sonstiges - Mr. Grill

Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.242 kJ

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal
Fett 23,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 296,6 kcal1.242,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 23,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,0 g
Salz 2,10 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 316 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum

Wie viele Kalorien hat Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum?

100 g Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum enthalten 297 kcal (1.242 kJ).

Welche Nährwerte hat Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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