Sonstiges - Mr. Grill
Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
297kcal
1.242 kJ
Brennwertverteilung von Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum
Nährwerte von Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 296,6 kcal1.242,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g |
| Salz | 2,10 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 316 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum
Wie viele Kalorien hat Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum?
100 g Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum enthalten 297 kcal (1.242 kJ).
Welche Nährwerte hat Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mr. Grill Brat- und Grilltaler, Tomate-Basilikum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.



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