Sonstiges - Rewe
Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
161kcal
674 kJ · 1 Becher: 121 kcal
Brennwertverteilung von Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß
Nährwerte von Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 161,0 kcal674,0 kJ | 120,8 kcal505,5 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 19,6 g | 14,7 g |
| davon Zucker | 18,2 g | 13,7 g |
| Fett | 7,1 g | 5,3 g |
| Salz | 0,20 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Becher Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 129 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß
Wie viele Kalorien hat Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß?
100 g Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1 Becher, 75 g) kommt auf 121 kcal.
Welche Nährwerte hat Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mousse Schwarz weiß, Schwarz weiß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.
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