Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Kulmbacher Brauerei

Mönchshof Kellerbier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

187 kJ · 1 Flasche: 224 kcal

Eiweiß 0,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 82 % kcal
Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Mönchshof Kellerbier

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Mönchshof Kellerbier im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (500 g)
Brennwert 44,7 kcal187,0 kJ 223,5 kcal935,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 3,3 g 16,5 g
davon Zucker 0,1 g 0,5 g
Fett 0,1 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,5 g
Salz 0,10 g 0,50 g
Wassergehalt 100,0 % 100,0 %
Alkohol 5,4 g 27,0 g
Broteinheiten 0,3 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mönchshof Kellerbier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Mönchshof Kellerbier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Flasche Mönchshof Kellerbier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 238 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mönchshof Kellerbier

Wie viele Kalorien hat Mönchshof Kellerbier?

100 g Mönchshof Kellerbier enthalten 45 kcal (187 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Mönchshof Kellerbier?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mönchshof Kellerbier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mönchshof Kellerbier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Mönchshof Kellerbier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige