Sonstiges - Kulmbacher Brauerei
Mönchshof Kellerbier - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
45kcal
187 kJ · 1 Flasche: 224 kcal
Brennwertverteilung von Mönchshof Kellerbier
Nährwerte von Mönchshof Kellerbier im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,7 kcal187,0 kJ | 223,5 kcal935,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 16,5 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,50 g |
| Wassergehalt | 100,0 % | 100,0 % |
| Alkohol | 5,4 g | 27,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mönchshof Kellerbier je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Mönchshof Kellerbier abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Flasche Mönchshof Kellerbier wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 238 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mönchshof Kellerbier
Wie viele Kalorien hat Mönchshof Kellerbier?
100 g Mönchshof Kellerbier enthalten 45 kcal (187 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 224 kcal.
Welche Nährwerte hat Mönchshof Kellerbier?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mönchshof Kellerbier?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mönchshof Kellerbier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Mönchshof Kellerbier zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.



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