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Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · 1 Becher: 210 kcal

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 46 % kcal

Fett 2,1 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche)

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Becher Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche)

Wie viele Kalorien hat Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche)?

100 g Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche) enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche)?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Möhren-Ingwersuppe (Lenas Küche) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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