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Miso-Suppe (Misoshiro) Instant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 1 Pakung: 34 kcal

Eiweiß 27,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 27 % kcal

Fett 13,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Miso-Suppe (Misoshiro) Instant

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 27.2 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Miso-Suppe (Misoshiro) Instant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miso-Suppe (Misoshiro) Instant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pakung Miso-Suppe (Misoshiro) Instant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Pakung Miso-Suppe (Misoshiro) Instant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miso-Suppe (Misoshiro) Instant

Wie viele Kalorien hat Miso-Suppe (Misoshiro) Instant?

100 g Miso-Suppe (Misoshiro) Instant enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Pakung, 10 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Miso-Suppe (Misoshiro) Instant?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miso-Suppe (Misoshiro) Instant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miso-Suppe (Misoshiro) Instant rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pakung Miso-Suppe (Misoshiro) Instant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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