Sonstiges - Minus L

Minus L Nuss-Nougat Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ · 1 Aufstrich: 116 kcal

Eiweiß 6,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,8 g 34 % kcal

Fett 39,4 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Minus L Nuss-Nougat Creme

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von Minus L Nuss-Nougat Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minus L Nuss-Nougat Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Minus L Nuss-Nougat Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Aufstrich Minus L Nuss-Nougat Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minus L Nuss-Nougat Creme

Wie viele Kalorien hat Minus L Nuss-Nougat Creme?

100 g Minus L Nuss-Nougat Creme enthalten 578 kcal (2.420 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 20 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Minus L Nuss-Nougat Creme?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 48,8 g Kohlenhydrate und 39,4 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minus L Nuss-Nougat Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minus L Nuss-Nougat Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Minus L Nuss-Nougat Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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