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Sonstiges - Feinkost Dittmann

Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · 1 Glas: 175 kcal

Eiweiß 2,8 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 20 % kcal
Fett 3,7 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (230 g)
Brennwert 76,0 kcal318,0 kJ 174,8 kcal731,4 kJ
Eiweiß 2,8 g 6,4 g
Kohlenhydrate 2,8 g 6,4 g
davon Zucker 0,4 g 0,9 g
Fett 3,7 g 8,5 g
Salz 6,40 g 14,72 g
Broteinheiten 0,2 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Glas Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 186 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf

Wie viele Kalorien hat Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf?

100 g Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Glas, 230 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mini Peperoni scharf, Dittmann, scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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