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Mini-Maiswaffeln, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.977 kJ · 1 Packung: 236 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 57 % kcal

Fett 19,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Maiswaffeln, Paprika

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von Mini-Maiswaffeln, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Maiswaffeln, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini-Maiswaffeln, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Packung Mini-Maiswaffeln, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Maiswaffeln, Paprika

Wie viele Kalorien hat Mini-Maiswaffeln, Paprika?

100 g Mini-Maiswaffeln, Paprika enthalten 472 kcal (1.977 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Maiswaffeln, Paprika?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Maiswaffeln, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Maiswaffeln, Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini-Maiswaffeln, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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