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Sonstiges - Penny

Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 82,5 g 99 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 221,0 kcal925,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 82,5 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 0,3 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 6,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 236 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons

Wie viele Kalorien hat Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons?

100 g Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 82,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Gums, zuckerfreie vegane Gummibonbons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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