Sonstiges - Edeka

Mini Berliner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,6 g 50 % kcal

Fett 18,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Berliner

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Mini Berliner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Berliner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Berliner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Mini Berliner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Berliner

Wie viele Kalorien hat Mini Berliner?

100 g Mini Berliner enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Berliner?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 47,6 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Berliner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Berliner rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Berliner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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