Sonstiges - Lien Ying
Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
499kcal
2.089 kJ · 1 Packung: 374 kcal
Brennwertverteilung von Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips
Nährwerte von Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 499,0 kcal2.089,0 kJ | 374,3 kcal1.566,8 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g | 46,5 g |
| davon Zucker | 6,7 g | 5,0 g |
| Fett | 27,0 g | 20,3 g |
| Salz | 3,05 g | 2,29 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 1 Packung Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 399 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips
Wie viele Kalorien hat Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips?
100 g Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 374 kcal.
Welche Nährwerte hat Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ming-Chips , Krupuk Garnelen-Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.



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