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Milkshake, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Flasche: 188 kcal

Eiweiß 7,3 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 26 % kcal

Fett 1,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Milkshake, Chocolate

Eiweiß: 52.8 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Milkshake, Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milkshake, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Milkshake, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Flasche Milkshake, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milkshake, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Milkshake, Chocolate?

100 ml Milkshake, Chocolate enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 ml) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Milkshake, Chocolate?

Je 100 ml: 7,3 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milkshake, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milkshake, Chocolate rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Milkshake, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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