Sonstiges - Hengstenberg

Mildessa für Aufläufe & Quiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 1,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 66 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Mildessa für Aufläufe & Quiche

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Mildessa für Aufläufe & Quiche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mildessa für Aufläufe & Quiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mildessa für Aufläufe & Quiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Mildessa für Aufläufe & Quiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mildessa für Aufläufe & Quiche

Wie viele Kalorien hat Mildessa für Aufläufe & Quiche?

100 g Mildessa für Aufläufe & Quiche enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Mildessa für Aufläufe & Quiche?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mildessa für Aufläufe & Quiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mildessa für Aufläufe & Quiche rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mildessa für Aufläufe & Quiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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