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Sonstiges - Maggi

mild-feine Gemüse Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 0,8 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 79 % kcal
Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von mild-feine Gemüse Cremesuppe

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 79.3 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von mild-feine Gemüse Cremesuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (250 g)
Brennwert 25,0 kcal105,0 kJ 62,5 kcal262,5 kJ
Eiweiß 0,8 g 2,0 g
Kohlenhydrate 4,8 g 12,0 g
davon Zucker 1,1 g 2,8 g
Fett 0,2 g 0,5 g
Salz 0,65 g 1,63 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,8 g
Broteinheiten 0,4 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mild-feine Gemüse Cremesuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion mild-feine Gemüse Cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion mild-feine Gemüse Cremesuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mild-feine Gemüse Cremesuppe

Wie viele Kalorien hat mild-feine Gemüse Cremesuppe?

100 g mild-feine Gemüse Cremesuppe enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat mild-feine Gemüse Cremesuppe?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mild-feine Gemüse Cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mild-feine Gemüse Cremesuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion mild-feine Gemüse Cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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