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Milchschokoladen Streusel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 70,3 g 61 % kcal

Fett 16,9 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Milchschokoladen Streusel

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von Milchschokoladen Streusel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchschokoladen Streusel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milchschokoladen Streusel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion Milchschokoladen Streusel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchschokoladen Streusel

Wie viele Kalorien hat Milchschokoladen Streusel?

100 g Milchschokoladen Streusel enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchschokoladen Streusel?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 70,3 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchschokoladen Streusel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchschokoladen Streusel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchschokoladen Streusel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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