Sonstiges - Milbona

Milchreis, Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · 1 Portion: 240 kcal

Eiweiß 2,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 22,3 g 75 % kcal

Fett 2,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, Zimt

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 15.9 %

Nährwerte von Milchreis, Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milchreis, Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Portion Milchreis, Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, Zimt

Wie viele Kalorien hat Milchreis, Zimt?

100 g Milchreis, Zimt enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis, Zimt?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, Zimt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchreis, Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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