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Milchreis, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · 1 Becher: 240 kcal

Eiweiß 3,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 70 % kcal

Fett 2,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, Kirsche

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Milchreis, Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Becher Milchreis, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Milchreis, Kirsche?

100 g Milchreis, Kirsche enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis, Kirsche?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, Kirsche rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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