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Sonstiges - Milbona

Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 364,0 kcal1.524,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 29,0 g
Salz 2,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 388 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei?

100 g Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona Gouda jung, cremig-mild ohne Gentechnik Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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