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Mikrowellen Popcorn, Karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ · 1 Portion: 376 kcal
Brennwertverteilung von Mikrowellen Popcorn, Karamell
Nährwerte von Mikrowellen Popcorn, Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal1.574,0 kJ | 376,0 kcal1.574,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 51,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 21,0 g |
| Fett | 15,0 g | 15,0 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g | 6,6 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mikrowellen Popcorn, Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Mikrowellen Popcorn, Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 1 Portion Mikrowellen Popcorn, Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mikrowellen Popcorn, Karamell
Wie viele Kalorien hat Mikrowellen Popcorn, Karamell?
100 g Mikrowellen Popcorn, Karamell enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 376 kcal.
Welche Nährwerte hat Mikrowellen Popcorn, Karamell?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mikrowellen Popcorn, Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mikrowellen Popcorn, Karamell rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mikrowellen Popcorn, Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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