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Sonstiges - Chio Chips

Mikrowellen Popcorn, Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Portion: 376 kcal

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 56 % kcal
Fett 15,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Mikrowellen Popcorn, Karamell

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von Mikrowellen Popcorn, Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 376,0 kcal1.574,0 kJ 376,0 kcal1.574,0 kJ
Eiweiß 5,7 g 5,7 g
Kohlenhydrate 51,0 g 51,0 g
davon Zucker 21,0 g 21,0 g
Fett 15,0 g 15,0 g
Ballaststoffe 6,6 g 6,6 g
Broteinheiten 4,3 g 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mikrowellen Popcorn, Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mikrowellen Popcorn, Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 1 Portion Mikrowellen Popcorn, Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mikrowellen Popcorn, Karamell

Wie viele Kalorien hat Mikrowellen Popcorn, Karamell?

100 g Mikrowellen Popcorn, Karamell enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Mikrowellen Popcorn, Karamell?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mikrowellen Popcorn, Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mikrowellen Popcorn, Karamell rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mikrowellen Popcorn, Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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