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Meal Replacement Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ · 1 Packung: 226 kcal

Eiweiß 19,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 33 % kcal

Fett 25,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Meal Replacement Bar

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Meal Replacement Bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meal Replacement Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Meal Replacement Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Packung Meal Replacement Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meal Replacement Bar

Wie viele Kalorien hat Meal Replacement Bar?

100 g Meal Replacement Bar enthalten 451 kcal (1.888 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Meal Replacement Bar?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meal Replacement Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meal Replacement Bar rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Meal Replacement Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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