Sonstiges - MAX

Max Premium Pistazien ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

613kcal

2.567 kJ · 1 Portion: 184 kcal

Eiweiß 23,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 9 % kcal

Fett 50,8 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Max Premium Pistazien ungesalzen

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 75.4 %

Nährwerte von Max Premium Pistazien ungesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Max Premium Pistazien ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Max Premium Pistazien ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Portion Max Premium Pistazien ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Max Premium Pistazien ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Max Premium Pistazien ungesalzen?

100 g Max Premium Pistazien ungesalzen enthalten 613 kcal (2.567 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Max Premium Pistazien ungesalzen?

Je 100 g: 23,9 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 50,8 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Max Premium Pistazien ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Max Premium Pistazien ungesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Max Premium Pistazien ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren