Sonstiges - Veganz
Matcha-Mix Vanille, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
381kcal
1.595 kJ
Brennwertverteilung von Matcha-Mix Vanille, vegan
Nährwerte von Matcha-Mix Vanille, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 380,9 kcal1.595,0 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g |
| davon Zucker | 77,0 g |
| Fett | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Matcha-Mix Vanille, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Matcha-Mix Vanille, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Matcha-Mix Vanille, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 406 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Matcha-Mix Vanille, vegan
Wie viele Kalorien hat Matcha-Mix Vanille, vegan?
100 g Matcha-Mix Vanille, vegan enthalten 381 kcal (1.595 kJ).
Welche Nährwerte hat Matcha-Mix Vanille, vegan?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 77,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matcha-Mix Vanille, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Matcha-Mix Vanille, vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Matcha-Mix Vanille, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.



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