Sonstiges - Mars

Mars Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ · 1 Stück: 96 kcal

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,1 g 61 % kcal

Fett 18,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Mars Sticks

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Mars Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mars Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mars Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Stück Mars Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mars Sticks

Wie viele Kalorien hat Mars Sticks?

100 g Mars Sticks enthalten 456 kcal (1.909 kJ). Eine Portion (1 Stück, 21 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Mars Sticks?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 69,1 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars Sticks rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mars Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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