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Marmelade, Sanddorn-Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Teelöffel: 47 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 56,7 g 97 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade, Sanddorn-Erdbeere

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Marmelade, Sanddorn-Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade, Sanddorn-Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Marmelade, Sanddorn-Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Teelöffel Marmelade, Sanddorn-Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade, Sanddorn-Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Marmelade, Sanddorn-Erdbeere?

100 g Marmelade, Sanddorn-Erdbeere enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 20 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Marmelade, Sanddorn-Erdbeere?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 56,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade, Sanddorn-Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade, Sanddorn-Erdbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Marmelade, Sanddorn-Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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