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Sonstiges - Landliebe
Marmelade, Fruchtcreme, Landliebe, Waldbeeren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 236,9 kcal / 992,0 kJ | 473,8 kcal / 1.984,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate: | 55,0 g | 110,0 g |
| davon Zucker: | 55,0 g | 110,0 g |
| Fett: | 0,4 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten: | 4,6 g | 9,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Marmelade, Fruchtcreme, Landliebe, Waldbeeren je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 10 µg | 20 µg |
| Vitamin B2: | 20 µg | 40 µg |
| Vitamin B6: | 40 µg | 80 µg |
| Vitamin C: | 5 mg | 10 mg |
| Vitamin E: | 0.5 mg | 1 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0.6 mg | 1.2 mg |
| Kalium: | 79.6 mg | 159.2 mg |
| Kalzium: | 22.5 mg | 45 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 0.2 mg |
| Magnesium: | 13.8 mg | 27.6 mg |
| Mangan: | 0.7 mg | 1.4 mg |
| Phosphor: | 19.3 mg | 38.6 mg |
| Schwefel: | 8.4 mg | 16.8 mg |
| Zink: | 0.2 mg | 0.4 mg |
Brennwerte von Marmelade, Fruchtcreme, Landliebe, Waldbeeren
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Marmelade, Fruchtcreme, Landliebe, Waldbeeren im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
236.9 kcal -1   15.666.700.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
0.8 g 0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
55 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
0.4 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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